Jogurt z żytem

Co na śniadanie? Kawa z mlekiem. Jajecznica z boczkiem. Chleb żytni z dżemem truskawkowym. I tak dalej. Ale co dzisiaj na śniadanie?

U nas dzisiaj jogurtowo. Z jogurtem można łączyć tak naprawdę wszystko: płatki zbóż, owoce, biszkopty. Szybszego śniadania nie znam. No, może tylko owocowy jogurt prosto z pojemniczka plus łyżeczka jest szybszą wersją śniadania.

Tym razem jogurt naturalny połączyłam z płatkami żytnimi i miodem gryczanym.

***

Jogurt z żytem

składniki na 1 porcję:

2 łyżki błyskawicznych płatków żytnich

200 g jogurtu naturalnego 0,1 % tłuszczu

miód gryczany 

Płatki wsypujemy do miseczki, polewamy jogurtem i miodem. Po prostu.